Наши услуги
Мы предлагаем широкий спектр медицинских услуг
Ознакомьтесь с ними и выберите то, что вам нужно
1
Наши врачи
Команда профессионалов
  • Заботин Михаил Валерьевич
    Врач-эндокринолог
    главный врач, врач эндокринолог, закончил ВУЗ в 1992 году, сертификат специалиста до 10.08.2029, сертификат специалиста «организация здравоохранения и общественное здоровье» до 10.04.2028
  • Кабанова Ольга Михайловна
    Врач акушер-гинеколог
    акушер-гинеколог, закончила ВУЗ в 1978 году, сертификат специалиста до 30.03.2029
  • Алексеева Маргарита Алексеевна
    Врач акушер-гинеколог
    акушер-гинеколог. закончила ВУЗ в 1992 году, сертификат специалиста до 27.04.2029. Врач УЗИ, сертификат специалиста до 05.12.2029
  • Гребняк Лариса Анатольевна
    Врач-УЗИ
    закончила ВУЗ в 1995 году, сертификат специалиста до 05.12.2030, врач акушер-гинеколог, сертификат специалиста до 29.04.2026. Кандидат медицинских наук
Полезная информация для пациентов
Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.


В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:

Индекс массы тела

Соответствие между массой человека и его ростом

16 и менее

Выраженный дефицит массы тела

16—18,5

Недостаточная (дефицит) масса тела

18,5—24,99

Норма

25—30

Избыточная масса тела (предожирение)

30—35

Ожирение первой степени

35—40

Ожирение второй степени

40 и более

Ожирение третьей степени (морбидное)



Подсчитать индекс массы тела можно на этом сайте

Для пациентов, желающих снизить свой вес, кроме модификации питания имеет большое значение физическая активность. В качестве степени физической активности самое оптимальное проводить подсчет пройденных шагов в день.

От 3000 до 7000 шагов в день - малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность
От 7000 до 10000 шагов в день - умеренная физическая активность
Свыше 11000 шагов в день - высокая физическая активность.
В среднем 10000 шагов в день равны 8 километрам.

Подсчет шагов в день можно проводить шагомерами, которые приобретаются в спортивных магазинах или можно установить программу на свой смартфон. Эти программы ведут приблизительный подсчет шагов, так как они могут даже считать шаги при поездке на автобусе, но все равно они полезны и позволяют оценить примерно степень физической активности.

На смартофонах типа iphone последних версий программа по подсчету шагов уже установлена - приложение "здоровье"

Кроме того такие программы можно скачать:
Для пользователей iphone можно скачать здесь
Для пользователей операционной системы android можно скачать здесь

Рекомендуется также к прочтению книга Алексея Филатова "Теория и практика жиросжигания" (прочитать можно здесь)

Пациентам, страдающим сахарным диабетом рекоменуется скачать и прочитать следующие книги:
Книга для пациентов "сахарный диабет 1 типа" (скачать здесь)
Книга для пациентов "сахарный диабет 2 типа" (скачать здесь)
2
ЭКОНОМ-МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР "ЛЕДА" работает с лабораториями:

Лаборатория "КДЛ"
Лаборатория "ДиаЛаб"